高齢者の食事で気を付けること

  • 高齢者用のお弁当の需要が増えている

    • 高齢者社会と言われ始めている現代の中で、少しずつ需要が増えているサービスがあります。

      高齢者用のお弁当の配達等です。


      人間は年齢を重ねるごとに失っていく成分があり、それを補う事も必要ですが、歳を重ねれば重ねるほど燃焼率や代謝も低下する為、摂取カロリー等も減っていきます。
      補いたくてもどう補えばいいのか。


      結局のところ、好きな物を食べたり、食べたい時に食べて、食べないで過ごす時も出てきたりします。
      また、高カロリーばかりを摂取していては、身体の循環もうまくいかず、病の原因になる事もあるので、普段の食生活は歳を重ねるごとに更に気遣いが必要となってきます。
      しかし、年金等の限られた費用の中で、自炊をするにも、買い物へ出かけたり手間もかかり、身体も若い時ほど活発に動けるという人は良いですが、足腰も弱ってくるので買い物自体がつらいという人もいて、なかなか自炊ができないという場合もあります。

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      また、独り身であれば、簡単に済ませたいという人も多くいます。
      それが原因で1食を平気で抜いてしまう人や、前日と同じ物を食べる等といった事が起きています。

      そんな方々の為にお弁当というものが展開されるようになりました。


      栄養バランスも考えられており、1日3食おかずのみ等、お弁当としてのレパートリーも多く、配達までしてくれるので、便利です。

      調理が必要ないのも、高齢者にとっては嬉しいところです。


      また、こうした配達で、安否確認等もできるので、利用する人が増えてきているのが現状です。
      こうしたお弁当を展開している企業は増えてきており、もちろんメニューや味、価格も様々ですが、一見すると1食あたり割高に感じる部分もあります。

      しかし、光熱費や材料費、交通費や手間等を考えると、効率よくバランスの良い食事が毎日食べる事ができ、メニューも偏らずに楽しみにもなる。

      更に、安否の確認もできるので、世帯を離れた子供や孫が勧めるケースも多いようです。


      野菜や魚を中心としたものが多いですが、例えば糖尿が気になる等、持病を持っている人の為にも考えられたお弁当を提供している企業もあり、栄養管理士がメニューを考案し徹底管理しているというところもあります。

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      見た目も彩りが良く、味も濃すぎず、なにより作ってもらえる、待ち遠しいなどの楽しみができるのは嬉しい事です。

      時間も指定ができますし、ご飯を炊いておけばおかずのみの物で済み、月々の費用も抑える事もできます。

      ケータリングとデリバリーの情報をご提供しています。

      企業によってシステムは違いがありますので、色々調べて比較検討してから依頼するのがおすすめです。


      また、「本当に美味しいのか」「料理が良くないのではないか」など気になるところですが、お試し期間を設けているところもありますし、ネット上でも一部メニューを画像付きで説明掲載しているところもありますので、見てみるのもおすすめです。

      インターネット環境がない、依頼の仕方がわからない場合等は、新聞折り込みなどにも時々掲載されていますので、確認してみると良いでしょう。

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